Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Kolesterol.
Tingkat kolesterol yang tinggi sanggup berbahaya terhadap badan lho sobat.Sebab kadar kolesterol yang tinggi sanggup menjadikan penyumbatan pembuluh darah.Hal ini sanggup menjadikan serangan jantung dan stroke.Maka dari itu teman semua harus rutin mengecek kadar kolesterol yang ada dalam badan teman ya...??!!!
Namun kalau memang kadar kolesterol teman tinggi jangan eksklusif panik.Karena baru-baru ini telah di lakukan penelitian oleh para ilmuwan bahwa ternyata daun salam sanggup menurunkan tingkat kolesterol yang tinggi.
Penelitian yang dilkukan oleh para ilmuan ini berhasil menemukan banyak sekali macam kandungan zat yang berkhasiat dalam daun salam.Diantaranya ialah zat besi,vitamin c,kalsium,magnesium dsb.
Para peneliti mengemukakan bahwa daun salam sanggup menurunkan tingkat kolesterol 20%-24% dalam jangka waktu 30 hari.
Cara pemanfaatannya ialah dengan cara menciptakan teh daun salam.Teh daun salam ini sendiri sanggup dibentuk dengan langkah-langkah sebagai berikut;
Namun kalau memang kadar kolesterol teman tinggi jangan eksklusif panik.Karena baru-baru ini telah di lakukan penelitian oleh para ilmuwan bahwa ternyata daun salam sanggup menurunkan tingkat kolesterol yang tinggi.
Penelitian yang dilkukan oleh para ilmuan ini berhasil menemukan banyak sekali macam kandungan zat yang berkhasiat dalam daun salam.Diantaranya ialah zat besi,vitamin c,kalsium,magnesium dsb.
Para peneliti mengemukakan bahwa daun salam sanggup menurunkan tingkat kolesterol 20%-24% dalam jangka waktu 30 hari.
Cara pemanfaatannya ialah dengan cara menciptakan teh daun salam.Teh daun salam ini sendiri sanggup dibentuk dengan langkah-langkah sebagai berikut;
- Petiklah daun salam yang masih segar.Pemetikan lebih baik dilakukan di ketika pagi hari.Namun kalau tidak memiliki pohonnya,sobat sanggup membeli di pasar.Kasiatnya akan sama pula.
- Ambilah 10-15 lembar daun salam.Lalu basuh hingga bersih.Namun jangan hingga diremas alasannya ialah akan mengurangi kandungan daun salam tersebut.
- Rebus dengan 3 gelas air hingga mendidih.Usahakan air yang tersisa hanya satu gelas saja.
- Biarkan masbodoh terlebih dahulu,lalu saring ampas daun salam tersebut.
- Lalu diminum.Waktu terbaik ialah ketika malam sebelum tidur.
Selain sanggup menurunkan tingkat kolesterol,daun salam juga sanggup menyembuhkan asam urat,menambah daya tahan badan dan juga sanggup di gunakan sebagai obat pelangsing.
Wah,ternyata daun salam yang selama ini kita anggap sebagai tambahan bumbu dapur ternyata banyak keuntungannya ya sobat.Semoga bermanfaat dan bagikan kepada orang-orang di sekitar sobat.Agar tolong-menolong kita akan sehat selalu.Amin.
