Puluhan Tanaman Murah Yang Berhasiat Part 1
Tanaman obat keluarga atau biasa disingkat Toga merupakan tumbuhan yang sanggup dibudidayakan di pekarangan rumah dan mempunyai manfaat sebagai obat-obatan herbal tradisional.
Penggunaan tumbuhan sebagai pengobatan herbal sudah dipraktekkan semenjak jaman Mesir kuno sekitar 2500 tahun Sebelum Masehi.
Indonesia mempunyai 30.000 jenis tumbuhan dari total 40.000 jenis tumbuhan yang ada di dunia, dan 940 jenis diantaranya merupakan tumbuhan yang sanggup dimanfaatkan untuk obat-obatan tradisional dalam kehidupan sehari-hari.
Hasil beberapa penelitian menandakan bahwa obat (ramuan) tradisional yang di ramu dari tumbuhan obat lebih gampang dicerna oleh badan dan tidak terlalu menjadikan efek samping. Sudah banyak negara maju yang mulai memproduksi obat-obatan dari tumbuhan herbal.
Berikut ini beberapa jenis tumbuhan obat keluarga yang sanggup anda budidayakan sebagai apotek hidup di pekarangan rumah.
PART 1
1. Tanaman Obat Daun Dewa
wikimedia.org
Daun yang kuasa mengandung senyawa saponin, flavonoid dan minyak atsiri. Daun yang kuasa mempunyai kegunaan untuk mengobati muntah darah dan payudara bengkak.
Daun yang kuasa sanggup juga dipakai untuk melancarkan sirkulasi darah, mengobati luka memar, menurunkan tekanan darah tinggi, menghentikan pendarahan, pereda rasa nyeri (analgesik), penurun panas, kencing manis atau diabetes mellitus dan sebagai obat pembersih racun dalam tubuh.
Pengobatan dengan daun yang kuasa sanggup dengan daun segar yang disajikan secara eksklusif atau dalam bentuk ekstraknya.
Untuk menurunkan tekanan darah tinggi, ambil tujuh lembar daun yang kuasa yang cukup lebar dan siap panen, kemudian direbus dengan tiga gelas air hingga tersisa kira-kira dua gelas.
Air rebusan yang tersisa sanggup diminumkan dua kali dalam sehari setelah makan. Atau sanggup juga daun yang kuasa dijadikan sebagai lalapan makan.
Untuk obat luka memar, gunakan daun dan umbi daun yang kuasa seberat 20 gram dan daun daun jarak yang masih segar 10 lembar. Lalu, haluskan ketiganya hingga halus, setelah itu tapalkan pada kawasan yang memar.
2. Tanaman Obat Seledri
podgardening.co.nz
Seledri merupakan sayuran hijau yang rendah kalori. Daun seledri mengandung sekitar 16 kalori per 100 gram. Daun seledri selain biasa dipakai sebagai penambah aroma masakan, juga sanggup dipakai sebagai tumbuhan obat keluarga.
Seledri mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin B1 dan zat besi lainnya ibarat kalium, mineral dan zat besi.
Beberapa manfaat daun seledri diantaranya sanggup mengobati tekanan darah tinggi, mencegah pembentukan kerikil di kantung empedu, menenangkan sistem saraf, mengembalikan nafsu makan yang hilang, menghindarkan dari kanker perut dll.
Seledri juga bermanfaat untuk menjaga kecantikan wajah, daun seledri yang dikonsumsi sanggup mencegah timbulnya kerutan pada wajah.
Bisa juga dipakai sebagai masker, caranya beberapa daun seledri di iris kecil-kecil kemudian dimasukkan ke dalam mangkuk yang berisi air mendidih. Biarkan selama 15 menit. Setelah harum, buang daun seledrinya dan air daunnya disimpan di lemari es. Gunakan air daun seledri tadi pada malam hari sebagai masker.
3. Tanaman Obat Belimbing Wuluh
wikimedia.org
Belimbing sayur atau belimbing wuluh tidak sama dengan buah belimbing, belimbing sayur biasanya dipakai oleh para ibu untuk memasak.
Setiap serpihan dari belimbing wuluh mempunyai khasiat untuk mengobati banyak sekali macam penyakit dan bermanfaat juga untuk kecantikan.
Beberapa manfaat belimbing wuluh diantaranya untuk mengatasi sariawan, mencegah hipertensi, mengatasi jerawat, mengatasi panu, mengobati diabetes, mengatasi sikat gigi, mengobati batuk, melegakan nafas dan mencaikan dahak.
Untuk mengobati jerawat kau sanggup memakai 3 buah belimbing wuluh yang segar, basuh higienis kemudian diberi parut dan beri sedikit garam. Tempelkan hasil parutannya pada area wajah yang berjerawat. Lakukan dua kali sehari.
Bagi kau yang sedang menderita penyakit diabetes, kau juga sanggup mencoba pengobatan dengan belimbing wuluh. Siapkan 6 buah belimbing wuluh yang sudah dilumatkan, kemudian rebus dengan segelas air hingga airnya tersisa setengah. Setelah itu disaring, minum 2 kali sehari.
4. Tanaman Obat Daun Kelor
pittaayurveda.com
Organisasi Kesehatan Dunia WHO menganjurkan setiap bayi dan bawah umur pada masa pertumbuhan untuk mengkonsumsi daun kelor.
Bahkan WHO mengklaim pohon kelor sebagai pohon abnormal sebab tumbuhan ini sanggup menjadi obat yang murah tapi manjur dalam mencegah dan mengobati banyak penyakit, khususnya di negara-negara miskin.
Daun kelor bermanfaat untuk mengobati panas dalam dan demam, meningkatkan ketahanan alamiah tubuh, meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan serum kolestrol alamiah, meningkatkan fungsi normal hati dan ginjal, memudahkan pencernaan, memelihara sistem imunitas tubuh, mendukung kadar gula dalam badan dll.
Daun kelor juga mempunyai kegunaan dalam menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh. Daun kelor sanggup mengatasi bermacam-macam keluhan yang timbul sebab kekurangan mineral dan vitamin ibarat kekurangan protein (rambut pecah-pecah), kekurangan vitamin C (pendarahan pada gusi gigi), kekurangan vitamin B3 (dermatitis), kekurangan vitamin A (gangguan pada penglihatan), kekurangan vitamin B2 (kulit kering dan pecah), kekurangan vitamin B1 (penyakit beri-beri), kekurangan Choline (penumpukan lemak pada liver), kekurangan zat besi (anemia) dan kekurangan kalsium (osteoporosis).
5. Tanaman Obat Bayam Duri
wikimedia.org
Bayam duri merupakan salah satu spesies dari genus Amaranthus. Bayam duri berbeda dengan bayam secara umum sebab teksturnya yang sedikit berangasan dan pastinya berduri.
Bayam duri banyak tumbuh liar di pekarangan rumah dan kebun-kebun. Banyak orang yang menyepelekan tumbuhan ini, padahal bayam duri mempunyai banyak manfaat dan khasiat manfaat untuk kesehatan tubuh.
dr. Setiawan Dalimartha dalam majalah Trubus Agriwidya (1999) menjelaskan bahwa bayam duri sanggup dipakai untuk pengobatan bisul yang keras, melancarkan pengeluaran ASI, pengobatan gusi yang bisul berdarah, kutil, ekzema, luka bakar dan bekas gigitan ular berbisa.
Untuk pengobatan gusi yang luka dan berdarah, siapkan tumbuhan bayam duri secukupnya, kemudian dibakar dengan ganjal genteng untuk dijadikan bubuk. Setelah jadi bubuk, oleskan pada serpihan yang sakit.
Untuk pengobatan bisul, siapkan bayam duri segar secukupnya, basuh hingga higienis kemudian digiling halus. Setelah itu campurkan madu secukupnya, tempelkan pada serpihan kulit yang bisul kemudian dibalut. Diganti dua kali sehari.
Untuk melancarkan produksi ASI, siapkan 1 batang bayam duri, basuh hingga higienis kemudian digiling halus. Pakai sebagai tapal disekitar payudara.
6. Tanaman Obat Kangkung
wikimedia.org
Kangkung merupakan jenis sayuran yang sanggup ditemukan dimana-mana. Setiap orang niscaya tahu sayuran kangkung. Selain harganya yang murah, ternyata kangkung juga mempunyai banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan badan kita.
Sayuran kangkung mengandung banyak zat penting ibarat vitamin A, vitamin C, vitamin B kompleks, fosfor dan zat besi lainnya.
Kandungan vitamin C dalam sayuran kangkung sanggup mencegah sariawan dan gusi yang berdarah. Kalau kau sedang sakit gigi, cobalah untuk mengunyah daun kangkung. Daun kangkung juga mengandung antiseptik alami yang sanggup membunuh kuman-kuman yang ada pada gigi.
Kangkung populer sebagai sayuran pemicu kantuk, konon katanya zat besi yang ada di kangkung menciptakan mata menjadi berat sehingga bawaannya ingin tidur. Makara bagi kau yang sedang insomnia, disarankan untuk mencoba sayuran kangkung ini.
Sayuran kangkung juga mengandung Omega 3 yang bagus untuk menjaga kualitas otak. Bagi ibu hamil sanggup mengkonsumsi sayuran kangkung biar kualitas otak janin terjaga.
Selain itu sayur kangkung bermanfaat juga untuk mengatasi diabetes selama masa kehamilan dan memperlancar ASI.
Sumber informasi : http://alwib.net/tanaman-obat-keluarga/
